Ламинария, или по-простому морская капуста, является самым популярным видом водорослей, которые люди с удовольствием употребляют в пищу. Люди давным-давно поняли, что если есть морскую капусту, то не только сохранишь свою молодость и красоту, но и от груза нажитых болезней избавишься.

Чернослив – это не только вкусное лакомство, этот продукт ещё очень полезен человеческому организму. Мякоть чернослива богата витаминами и минералами, а также другими важными для здоровья веществами.

Ананасовая диета завоевала большую популярность среди худеющих благодаря тому, что в ананасе, продукте, составляющем основу диеты, содержится фермент бромелайн, прекрасно расщепляющий жир.

Вьетнам славится своей необычной и утонченной кухней, не похожей ни на одну из кухонь других восточных стран: Китая, Кореи или Японии.

Вареньем называется блюдо, которое готовят из цельных либо нарезанных дольками ягод и фруктов, проваривая их в сахарном сиропе. Варенье варят из разнообразных фруктов и ягод.

Отечественный пищевой рынок пестрит молочными продуктами – их существует более полутора сотен. На первом месте в этом списке стоит кефир, на долю которого приходится 2/3 всего рынка.

Полезные свойства лимона известны с давних времен. А не так давно диетологи выяснили, что он способствует и похудению. И тут же на свет появились лимонные диеты в самых разных вариациях.

Одной из отличительных черт чешской кухни является разнообразие продуктов. Для приготовления огромного количества блюд чаще всего применяются свинина и продукты из нее, курица и овощи.

Режимы работы организма человека в теплое и холодное времена года существенно отличаются. Как же правильно построить свое питание зимой?

Полезные свойства оливкового масла известны издавна. Изначально это целебное масло широко использовалось народами, населявшими Малую Азию и Египет. Какое-то время спустя оливы стали доставляться и в другие государства.