Вы обожаете шоколад, но мечтаете похудеть? Попробуйте шоколадно-макаронную диету. Между приёмами пищи во время такой диеты разрешается подкрепляться кусочками шоколада.
Макароны – вкусный и весьма полезный продукт, с их помощью можно даже сбросить пару лишних килограммов. Самое главное, знать меру, впрочем, как и во всём.
В пожилом возрасте для того чтобы поддерживать нормальное состояние и работоспособность организма, необходимо правильно питаться. Сбалансировано питание существенно замедляет развитие процессов старения организма.
Специалисты в области диетологии считают, что киви является идеально сбалансированным по полезным веществам фруктом, содержащем в себе минимум калорий.
Потеря лишних килограммов на рыбной диете происходит приятно и легко, так как пользу морепродуктов невозможно переоценить. Диетологи не зря советуют эту диету, ведь рыба – это источник необходимого организму белка, витаминов, жирных кислот.
Новые комментарии