Навигация

Выбор продуктов

Как выбирать продукты

Плохая экология, генетические изменения, стрессы, наследственность – эти причины чаще всего называют, когда возникают проблемы со здоровьем. Но самый важный фактор, влияющий на наше самочувствие, это продукты, которые мы потребляем в пищу. Именно от их выбора зависит способность организма противостоять негативным факторам.

В условиях жесткой конкуренции и в погоне за максимальной прибылью продавцы прибегают к различным ухищрениям, чтобы сделать свой товар конкурентоспособным, находят все новые способы придать привлекательный вид самому залежалому продукту.

Почему, даже потребляя большое количество фруктов, овощей и соблюдая все каноны правильного питания, часто человек чувствует недомогание и проблемы со здоровьем? Все из-за того, что под яркой упаковкой и заманчивой ценой тяжело рассмотреть все недостатки продуктов. Большое количество химии, истекший срок годности, консерванты и стабилизаторы, красители и неправильная транспортировка – вот неполный список того, как можно испортить даже самый, на первый взгляд, полезный продукт.

Как же сделать правильный выбор и не ошибиться при покупке того или иного продукта?

Это не так сложно, как может показаться. Достаточно быть внимательными и задействовать все доступные инструменты – зрение, обоняние, осязание, вкус и слух. Не нужно стесняться пробовать, щупать, изучать этикетку и состав, и требовать у продавцов предъявить сертификаты на продукцию, которую они продают.

В этом разделе мы поможем вам разобраться, какие же правила существуют при выборе каждой группы продуктов, и как не потеряться в огромном выборе ярких этикеток и заманчивых маркетинговых предложений.

Выбираем и готовим гуся

Какой он – «правильный» гусь? Сколько должно быть в нем роста и веса, чтобы гусь хорошо вошел в духовку, готовился умеренно долго по времени и получился бы очень вкусным и полезным?

Как выбрать шпроты в масле

На какие только ухищрения не идут недобросовестные производители ради продажи своего продукта! И не так уж редко можно встретить на магазинных полках некачественный товар. На что, прежде всего, стоит обратить внимание при покупке шпрот в масле?

Выбираем крабовые палочки

К сожалению, не многие из производителей выпускают крабовые палочки из натуральных компонентов. Большинство из них применяют в производстве различные усилители вкуса, ароматизаторы и загустители. Именно поэтому надо очень тщательно подойти к выбору крабовых палочек.

Выбираем бутилированную воду

Многие люди уже давно отказались от употребления обычной воды из-под крана, предпочитая использовать исключительно живую и чистую природную воду. Производители мгновенно отреагировали на возросший спрос, и в продаже появились сотни самых разных марок питьевой и минеральной воды. Какую же выбрать?

Что нужно знать, выбирая цельнозерновой хлеб

Цельнозерновой хлеб весьма полезен для здоровья, фигуры и хорошего самочувствия. Выбор настоящего цельнозернового хлеба довольно прост...

Как выбрать овощи и фрукты без нитратов

Отличить качественные овощи, зелень и фрукты от перекормленных химией «на глазок» не так-то просто. Однако, за годы наблюдений специалисты выявили некоторую закономерность между количеством подкормки удобрениями и внешним видом плодов.

Как выбрать зефир

Зефир — вкусное, любимое многими лакомство, которое к тому же считается одним из самых безвредных среди сладостей. Но, чтобы, употребляя зефир, не навредить своему здоровью, надо правильно сориентироваться среди всего изобилия, представленного на магазинных полках. Давайте же узнаем, как выбирать зефир.

Как правильно выбирать фрукты

Летом и осенью с выбором качественных и спелых фруктов проблем не возникает, так как в магазинах и на рынках их довольно много. Однако ближе к зиме на прилавках появляется множество безвкусных привозных фруктов, так что вопрос, как правильно выбрать плоды в магазине, становится актуальным.

Как выбрать кофе

Современный рынок предлагает нам широкий выбор сортов кофе, вариаций упаковки и фасовки продукта. Но, увы, некоторые из представленных в розничной торговле товаров достаточно сомнительного качества, а встречается и явный суррогат. Как отличить первосортный продукт от товаров с примесями и добавками и от явных суррогатов?

Как правильно выбирать сметану

Сметана является довольно специфическим продуктом. Без неё не обходится большая часть традиционных блюд, она вкусная, сытная и полезная. Но современные технологии дали возможность делать «сметану» из сухого молока, различных загустителей, растительных жиров, консервантов и соевого белка...

Страницы

Понравилось? Поделись с друзьями!
Subscribe to RSS - Выбор продуктов

Новые комментарии