Главная особенность корейской кухни - очень острые блюда. К такому обилию острых приправ вряд ли сможет привыкнуть желудок европейца.

Армянская кухня считается одной из древнейших и интереснейших национальных кухонь. Её особенность - очень сложный процесс приготовления многих блюд. Но результат поражает и восхищает!

Итальянская кухня считается одной из самых популярных и интересных в мире. Она очень вкусна и разнообразна.

Вода имеет огромное значение для нормального функционирования организма человека. Сколько же воды надо пить и как?

Диета Кима Протасова быстро стала популярной среди худеющих. И вполне заслуженно: эта диета достаточно эффективная и при этом не такая уж и тяжелая.

Несколько распространенных ошибок, которые в своем питании совершают очень многие и многие

Важно не только употреблять качественную, здоровую пищу, но и делать это по всем правилам.

Качественное, полноценное питание в период кормления грудью чрезвычайно важно и для здоровья самой матери, и для качества грудного молока.

Правильное, полноценное питание - одно из важнейших условий благополучного протекания беременности и рождения крепкого, здорового ребенка. Ведь питательных веществ, получаемых с пищей, должно хватать не только самой будущей маме, но и малышу.

Чтобы правильно организовать свое питание, необходимо учитывать степень и интенсивность физических нагрузок. Режимы питания у лиц, занимающихся умственным и физическим трудом, имеют свои особенности.