Натрий играет одну из важнейших ролей в поддержании водно-солевого баланса в организме, важен для поддержания работы почек, а также влияет на нервно-мышечную работоспособность.
Краснокочанная капуста – ближайшая родственница так хорошо знакомой всем нам белокочанной капусты. Цвет этой необычной капусты может варьироваться от синевато-фиолетового до пурпурного.
Проблемы с кожей, такие как акне (прыщи) или себорея, часто появляются в связи с неправильным питанием человека. Как надо питаться, чтобы таких проблем не возникало, чтобы избежать появления прыщей и перхоти?
Химический элемент под названием калий очень полезен для нашего организма. В содружестве с натрием это вещество играет существенную роль при нормализации сердечной ритмики, а также регулировании водного баланса организма.
Люди, привыкшие к куриным яйцам, часто с сомнением относятся к утиным, задумываясь над тем, а можно ли их вообще есть. Безусловно, утиные яйца едят, однако их вкус нравится не всем.
Организм каждого человека содержит некоторое количество минералов, и самым «весомым» из них является кальций – его в каждом из нас от одного килограмма до полутора. А «обитает» этот минерал в костях и зубах, являясь их основным составляющим элементом, в клетках наших тканей и клетках крови.
Болгарская диета полезна не только тем, что на ней можно сбросить более 5 кг без особого вреда для организма, но и тем, что является довольно сытной. Во время соблюдения болгарской диеты обычно не испытывают особого голода.
Для нормальной работы нашего организма требуется огромное количество различных минеральных элементов. Магния, например, в организме взрослого человека содержится около 25 граммов. Львиная дола вещества находится в костных, мышечных тканях, в клетках печени и нервных волокнах.
Новые комментарии