Вскоре после изобретения электрического чайника во второй половине XIX века позволить себе его приобрести могли лишь очень обеспеченные люди. Сегодня подавляющее количество жителей планеты не представляют себе жизнь без этого бытового прибора.

Сервировка стола – не менее важная составляющая хорошего застолья, чем вкусно приготовленная пища. И если в повседневной жизни мы можем обойтись минимальным набором необходимых столовых приборов, то при подготовке праздничного стола стоит уделить этому повышенное внимание. Давайте же познакомимся с классическими правилами сервировки.

Большая часть взрослых людей проводит на своих рабочих местах по меньшей мере восемь часов в день. Едят они обычно в перерывах, чаще всего без разбора и впопыхах. Еще более нерегулярно питаются сменные рабочие, предпочитая нездоровую пищу. Однако здоровое питание – не столь дорогое удовольствие, как считают многие. Главное – знать, что ты ешь. Возможно ли это – вовремя и сбалансированно питаться на рабочем месте при работе в разные смены?

Мёд считается не только ценным натуральным продуктом, но и отличным ингредиентом для диеты. Он слаще, чем сахар, однако с его помощью можно сбросить около десяти лишних килограммов за месяц.

Каждая хозяйка хочет, чтобы ее кухня была оборудована по последнему писку моды. Здесь должно быть все! И самый лучший дизайн интерьера кухни, самая современная бытовая техника, стильная мебель, ну а самое главное - чтобы на кухне у нее была современная, с новейшим дизайном, практичная, удобная электрическая плита, на которой приготовление пищи будет доставлять ей только одно удовольствие.

Черная редька - самый, пожалуй, распространенный в нашей стране вид этого овоща. Она более горькая, чем другие разновидности, но и самая полезная.

Подсластитель – казалось бы, идеальная альтернатива для сахара. Ведь он почти не содержит калорий. Однако все чаще можно встретить упоминания о том, что подсластители очень вредны. Так ли это на самом деле?

В последние годы среди диетологов большую популярность приобрело хронопитание. Удивительно, но с помощью этой методики человек может худеть, не отказывая себе в сладостях, белом хлебе, жидкости и других продуктах.

После холодной и долгой зимы мы всегда ждем наступление лета и радуемся теплым, солнечным денькам. Так и наш организм, устает от тяжелой, калорийной, жирной пищи, употребляемой зимой, поэтому летом необходимо перейти на более легкую и менее калорийную еду.
Какое же должно быть летнее меню, и чем оно отличается от рациона питания в другие периоды года?

Ценным источником белка является мясо. Но некоторые не любят его или не едят по другим причинам. Как им восполнить дефицит аминокислот? Это не так уж сложно. Есть много других продуктов, которые являются хорошим источником белка.