Микроволновые печи вошли в нашу повседневную жизнь, сделав ее намного комфортнее. Но мы часто слышим о том, что они вредны для здоровья. Очень не хочется расставаться из-за непроверенных слухов с таким полезным приспособлением, поэтому давайте разбираться.

Пельмени – пожалуй, самое знаменитое блюдо русской кухни. Рецептов их приготовления великое множество. Но как добиться того, чтобы именно ваши пельмени получились самыми вкусными? Здесь не обойтись без знания некоторых секретов.

Каждому хочется сиять белозубой улыбкой не только на фото после фотошопа, но и в реальной жизни. Сделать зубы на пару тонов белее можно и не выходя из дома. Для этого в ежедневный рацион включают продукты, способствующие появлению красивой улыбки более простым путем.

Тем, кого замучил понос, рекомендуется употреблять специальные крепящие продукты, которые восстановят естественную микрофлору кишечника и улучшат функцию всасывания излишков внутренней жидкости.

Как известно, маленьким деткам нельзя давать вредную пищу. Многие считают, что список опасных для детей продуктов ограничивается чипсами, газировкой и сладостями. Увы, но это не совсем так. Перечень запрещённой пищи гораздо шире.

Если вы захотите найти идеальную очищающую диету, потому что хотите немного похудеть, ускорить свой обмен веществ и улучшить состояние кожи, волос и ногтей, наверняка вы удивитесь тому многообразию, которое встретите в своих поисках.

Что такое запеканка? Из названия следует, что это блюдо запеченное в духовке, мультиварке. Но ведь рыбу, запеченную до румяной корочки, не назовешь запеканкой. А вот если рыбу измельчить, добавить еще что-нибудь и запечь, то в результате получится запеканка.

Самым лучшим сливочным маслом считается продукт, полученный непосредственно из сливок. Также масло можно получить из сметаны или молока. Но именно сливочная основа придает маслу те полезные свойства, что делают его самым популярным продуктом у разных народов мира.

Макароны уже давно стали одним из самых привычных и даже незаменимых для многих продуктов питания. Несмотря на это, практически постоянно появляется информация о том, что они не совсем полезны для здоровья (могут провоцировать сбои в работе желудочно – кишечного тракта, вызывают процессы брожения, вздутие, провоцируют возникновение лишних килограммов). На самом деле, многие из широко известных утверждений о вреде макарон не слишком близки к реальности.

Осень – время, когда засыпает вся природа. Не обходят стороной такие изменения и наш организм. С наступлением холодов большинство из нас чувствуют себя подавленными и угнетенными. Для того, чтобы избежать осенней хандры, следует обратить пристальное внимание на свой образ жизни и рацион.