Рыба – это тот редкий продукт, который содержит огромное количество незаменимых веществ. В ней почти нет холестерина, но присутствуют витамины и аминокислоты, поэтому тот, кто старается вести здоровый образ жизни, правильно питаться, непременно должен включать рыбу и другие морепродукты в свой ежедневный рацион.
Новые комментарии