Диета N 13
Размещено: ArinaR
Стол N 13 показан при острых инфекционных заболеваниях.
Общая характеристика: диета с энергоценностью, пониженной в большой степени за счет жиров и углеводов, с повышенным содержанием витаминов.
Химический состав и энергоценность (суточный рацион):
- белки - 75-80 г (60-70% животные);
- жиры - 60-70 г;
- углеводы - 300-350 г;
- энергоценность - 2200-2300 ккал.
Рекомендуемые продукты и блюда:
- пшеничный подсушенный хлеб;
- обезжиренные мясные и рыбные бульоны, супы на овощном отваре, слизистые отвары из круп;
- нежирные сорта мяса, птицы, рыбы;
- молочнокислые напитки, творог;
- протертые каши из риса, манной и гречневой круп;
- картофель, морковь, свекла, цветная капуста, спелые томаты;
- спелые мягкие фрукты и ягоды, отвар шиповника;
- сахар, мед, варенье, джем, мармелад.
Исключаемые продукты и блюда:
- ржаной и любой свежий хлеб, сдоба;
- жирные бульоны, щи, борщи;
- жирные сорта мяса, птицы, рыбы, колбаса, копчености, соленая рыба, консервы;
- цельное молоко и сливки, жирная сметана, сыры;
- пшено, перловая и ячневая крупы, макароны;
- белокочанная капуста, редис, редька, лук, чеснок, огурцы, бобовые;
- плоды, богатые клетчаткой;
- шоколад, пирожные, какао.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Новые комментарии
- Станислав, а что не так? 5 месяцев 2 дня назад
- А мне вот как раз интересно 5 месяцев 2 дня назад
- Потрясающе! 5 месяцев 2 дня назад
- Хлопья на завтрак 5 месяцев 2 дня назад
- Итальянская пицца из дрожжей на кефире 5 месяцев 2 дня назад
- Соус 5 месяцев 2 дня назад
- Большое спасибо 5 месяцев 2 дня назад
- Суп из пакетика 5 месяцев 2 дня назад
- Для чего мясо отбивают 5 месяцев 2 дня назад
- Вред 5 месяцев 2 дня назад
Добавить комментарий