Навигация

Крупы, злаки, семена

Крупы

Каша - лучший завтрак! С этим лозунгом согласны многие диетологи. «Медленные» углеводы, содержащиеся в крупах, снабдят ваш организм энергией на весь день, а витамины, которых в крупах тоже немало, дадут заряд бодрости и здоровья.

Какие крупы полезнее, какие злаки подойдут именно вам, как сварить вкусную кашу, которая зарядит вас энергией на все утро, - ответы на эти и многие другие вопросы ищите в статьях этого раздела сайта.

Все крупы и злаки

Рис

Размещено: ArinaR

Рис - один из самых распространенных на Земле продуктов, он ежедневно входит в рацион более половины жителей нашей планеты.

Кукуруза

Размещено: ArinaR

Кукуруза считается древнейшим культурным растением на земле, не способным к самосеву и одичанию. Будучи важным компонентом питания, кукуруза уступает лишь пшенице и рису.

Перловка

Размещено: ArinaR

Перловая крупа имеет несколько разновидностей. Из неё можно приготовить не только кашу, но и много других вкусных и полезных блюд.

Пшено

Размещено: ArinaR

Пшено - одна из древнейших круп, известная людям ещё с 3-го тысячеления до нашей эры. Пшенная крупа очень легко усваивается организмом, имеет лечебные свойства и даже способствует похудению.

Гречка

Размещено: ArinaR

Гречка - очень сытный, вкусный и достаточно доступный продукт, практически не имеющий противопоказаний. Гречневую кашу с удовольствием едят и взрослые, и дети.

Страницы

Понравилось? Поделись с друзьями!
Subscribe to RSS - Крупы, злаки, семена

Новые комментарии