Навигация

Выбор продуктов

Как выбирать продукты

Плохая экология, генетические изменения, стрессы, наследственность – эти причины чаще всего называют, когда возникают проблемы со здоровьем. Но самый важный фактор, влияющий на наше самочувствие, это продукты, которые мы потребляем в пищу. Именно от их выбора зависит способность организма противостоять негативным факторам.

В условиях жесткой конкуренции и в погоне за максимальной прибылью продавцы прибегают к различным ухищрениям, чтобы сделать свой товар конкурентоспособным, находят все новые способы придать привлекательный вид самому залежалому продукту.

Почему, даже потребляя большое количество фруктов, овощей и соблюдая все каноны правильного питания, часто человек чувствует недомогание и проблемы со здоровьем? Все из-за того, что под яркой упаковкой и заманчивой ценой тяжело рассмотреть все недостатки продуктов. Большое количество химии, истекший срок годности, консерванты и стабилизаторы, красители и неправильная транспортировка – вот неполный список того, как можно испортить даже самый, на первый взгляд, полезный продукт.

Как же сделать правильный выбор и не ошибиться при покупке того или иного продукта?

Это не так сложно, как может показаться. Достаточно быть внимательными и задействовать все доступные инструменты – зрение, обоняние, осязание, вкус и слух. Не нужно стесняться пробовать, щупать, изучать этикетку и состав, и требовать у продавцов предъявить сертификаты на продукцию, которую они продают.

В этом разделе мы поможем вам разобраться, какие же правила существуют при выборе каждой группы продуктов, и как не потеряться в огромном выборе ярких этикеток и заманчивых маркетинговых предложений.

Как правильно выбирать сыр

Сыр является вкусным и уникальным продуктом. Привлекательными являются его питательность, польза, разнообразный и богатый вкус. Но чтобы насладиться действительно качественным, полезным и не очень дорогим сыром, его нужно уметь выбирать.

Как выбрать икру

Нередко приобретенная рыбная икра нас сильно разочаровывает: продукт оказывается недоброкачественным или не отвечает нашим ожиданиям. Как же выбирать икру, чтобы не было испорчено настроение и праздничный стол?

Как выбрать качественный китайский чай

Китай является родиной чая, поэтому самый качественный напиток производят именно там. Но в Россию, к сожалению, часто завозят продукцию не самого хорошего качества, да и от подделок никто не застрахован.

Какую соль выбрать?

Издавна соль являлась незаменимым ингредиентом во время приготовления самых различных блюд. Согласно рецептам, ее кладут даже в сладкие каши, благодаря чему вкус становится богаче. Но соль бывает разной...

Выбираем качественный мед

В первые месяцы осени рынки наполняются медом самых разных сортов. Как сориентироваться в таком многообразии, как выбрать вкусный и полезный для здоровья мед?

Как покупать пряности

Несмотря на то, что российский рынок специй, приправ и пряностей создает впечатление полноценного, на деле он оказывается не таким уж и насыщенным. И причиной этого является низкая культура потребления специй и пряностей нашими согражданами.

Как выбрать огурцы

Огурцы являются важной составляющей многих блюд. Наиболее актуальными они бывают, конечно же, летом, поскольку этот овощ можно найти в любой торговой точке. Как определится с выбором среди такого разнообразного ассортимента?

Как выбрать хлеб, полезный для здоровья

Хлеб, полезный для здоровья, должен содержать много витаминов, а также клетчатки. Его пекут из цельнозерновой муки, которая содержит оболочки и зародыш.

Как выбрать мороженое

В наше время существует множество сортов мороженого, а производители не устают исхитряться, придумывая все новые, невиданные до этого рецепты. Как не растеряться в этом многообразии?

Выбираем йогурт

Йогурты разных видов прочно вошли в наш рацион и заняли почетное место на прилавках магазинов. Но, как говорится, не все йогурты одинаково полезны...

Страницы

Понравилось? Поделись с друзьями!
Subscribe to RSS - Выбор продуктов

Новые комментарии