Томатная диета основывается на замечательных свойствах помидора - вкусного и полезного овоща. Самое время попробовать эту диету в конце лета, когда свежие томаты попадают на прилавки прямо с грядки!

Кальмаров отличают не только замечательные вкусовые качества, но и масса полезных свойств. В кальмаре много легко усвояемого белка, в связи с чем его могут спокойно употреблять в пищу даже дети. Также он может быть рекомендован как одна из составляющих диетического питания.

Национальная кухня Молдавии – это кладезь шикарных рецептов, которые к тому же весьма недороги в приготовлении. Молдавская кухня весьма удачно сочетает в себе традиции тех народов, в составе которых она находилась за всю историю своего существования.

Среди экзотических фруктов на столе россиян уверенно занял свое место манго – его можно сегодня найти почти в каждом супермаркете.

Биологически активные вещества, входящие в состав имбирного корня, способствуют ускорению обмена веществ, а также способны приглушать аппетит и снижать чувство голода. Именно эти свойства имбиря и используются для борьбы с лишним весом.

Йогурты разных видов прочно вошли в наш рацион и заняли почетное место на прилавках магазинов. Но, как говорится, не все йогурты одинаково полезны...

О сухофруктах знают все и говорят многие. Все, кто хоть раз соблюдал диету или интересовался вариантами здорового образа жизни, задумывались о сухофруктах.

Диета «6 лепестков» изобретена шведским диетологом Анной Юханссон. Продолжительность диеты - 6 дней, каждый из которых представляет из себя однодневную монодиету.

Порой хозяйки сталкиваются с тем, что их пироги не держат форму. Причина этого может заключаться в том, что мука, которая использовалась для теста, далеко не лучшего качества. Как же выбрать и купить качественную муку?

Гранат - это поистине чудесный плод, богатый витаминами и уже длительное время используемый для лечения и профилактики многих болезней.