Капустная диета

Капустная диета была создана диетологами в двадцатом веке для восстановления людей, которые перенесли операцию.

Но вскоре выяснилось, что помимо общего улучшения состояния организма капуста помогает людям, желающим похудеть и скинуть лишний вес. Обладающая низкой калорийностью и большим количеством полезных веществ, капуста считается одним из самых полезных оздоровительных продуктов питания.

Не удивительно, что тут же появилось множество разновидностей капустной диеты для похудения: краткосрочные и длительные, жёсткие и относительно простые. С некоторыми из них вы можете познакомиться чуть ниже:

• диета на капустном супе;
• краткосрочные капустные диеты на 3-5 дней;
• капустная диета на десять дней и на месяц.