Продукты, которые повышают потенцию

Сильная половина нашего человеческого рода постоянно стремится к сохранению своей мужской силы. Нет, наверное, такого мужчины, который бы не хотел сохранить на долгие годы возможность вступать в интимную связь с прекрасным полом. И для этого они используют различные методы: кто-то пользуется народными средствами, кто-то покупает всевозможные лекарственные средства в аптеках, кто-то даже прибегает к хирургическим операциям.

Но не стоит сразу идти на крайние меры. Есть более простой способ, и при этом доступный абсолютно каждому. Просто нужно кушать каждый день определенные продукты.

Продукты, которые воздействуют на потенцию, не только повышают либидо (сексуальное влечение), но и увеличивают мужскую активность и действуют на весь организм в целом как молодильные яблоки. Так какие же продукты обладают этим чудодейственным эффектом?

Самые полезные для мужчин продукты

В основном стимулирующим мужскую силу действием наделены продукты растительной природы, такие как цитрусы, орехи различных сортов, овощи, фрукты, зелень, ягоды и многие специи. Фаворитами среди них являются грецкие орехи, яйца кур и перепелов, кунжут, бобы, фисташки, ядра фундука, семечки тыквы и, как ни странно, лук.

Все разновидности лука (лук-батун, лук-порей, репчатый и зеленый лук) нормализуют соотношение гормонов в организме и увеличивают мужскую силу. Для поддержания потенции и сохранения сексуальной силы рекомендуется есть каждый день такие продукты как лимоны, апельсины, портулак, тмин, тархун (эстрагон), инжир, чабер, гранат, хлеб из ржаной муки, семена и корнеплод репы, грибы.

Не менее действенными считаются кисломолочная продукция и дары моря (всевозможные устрицы, креветки, кальмары, лангусты и прочие морские жители). Употребление в пищу продуктов с большим содержанием белка также поможет сохранить сексуальную активность и увеличить выносливость. Поэтому каждый мужчина обязан каждый день кушать мясо, курицу и рыбу.

Из сладостей способностью повышать потенцию обладают мед. А в сочетании с орехами, инжиром, молоком, изюмом и яйцами он станет полезным десертом для восполнения потраченной за ночь силы.

Продукты, способные усилить сексуальную силу мужчин, обязаны входить в ежедневный рацион каждого джентльмена. Однако стоит помнить, что переедание, злоупотребление даже самыми полезными продуктами может дать обратный эффект и не приведет ни к чему хорошему.